Veranstaltungskalender
Hier findest du aktuelle Termine und Veranstaltung von mir, meinen Kund:innen und Kooperationspartner:innen. Du möchtest auch eine Veranstaltung mit mir planen?
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ab 03. Februar 2026: Entspannungskurs an der VHS Meppen
An diesen Abenden erwartet euch geführte Meditationen, Atemtechniken und leichte Dehnübungen, die Körper und Geist wieder in Balance bringen.
24. Februar 2026: Entspannungsworkshop für eine niedersächsische Landesbehörde
Fundierte Übungen zu Meditation, Atemtechniken und leichte Dehnübungen, die Körper und Geist wieder in Balance bringen, sowie Vermittlung von Integration im (Arbeits-) Alltag.
13. März 2026: Tanzangebot auf dem Kossehof der VHS Meppen
Du, die Musik und dein Gefühl. Tanz dich frei im Abgehraum. Mit Live Musik von DJ WEZZ aus den Niederlanden. Begleitet wird der Abgehraum von Damaris Hahne. Sie führt uns durch den Abend: Vom entspannten Warm-up bis hin zur wohltuenden Entspannungsübung zum Abschluss.
09. April 2026 : Entspannungskurs im Coworking Space AnDock in Lingen
Gönn dir eine Auszeit- 45 Minuten nur für dich. Mit Meditation, Atemübungen & sanfte Dehnübungen. Angebot gilt für AnDocker:innen & Mitarbeitende im IT Zentrum
16. April 2026: Entspannungsworkshop bei der Backhaus Akademie in Meppen
Fundierte Übungen zu Meditation, Atemtechniken und leichte Dehnübungen, die Körper und Geist wieder in Balance bringen, sowie Vermittlung von Integration im (Arbeits-) Alltag.
07. Mai 2026 : Entspannungskurs im Coworking Space AnDock in Lingen
Gönn dir eine Auszeit- 45 Minuten nur für dich. Mit Meditation, Atemübungen & sanfte Dehnübungen. Angebot gilt für AnDocker:innen & Mitarbeitende im IT Zentrum
27. Mai 2026: Entspannungsworkshop bei der Backhaus Akademie in Meppen
Fundierte Übungen zu Meditation, Atemtechniken und leichte Dehnübungen, die Körper und Geist wieder in Balance bringen, sowie Vermittlung von Integration im (Arbeits-) Alltag.
16. Juni 2026: Workshop: "Achtsame Kommunikation am Arbeitsplatz" für eine niedersächsische Landesbehörde
Mit Einblicken und Übungen aus dem grundlegenden und wissenschaftlich erforschten Achtsamkeitskonzept MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) wird vermittelt, wie wir verständnisvoller und empathischer kommunizieren können.
06. August 2026 : Entspannungskurs im Coworking Space AnDock in Lingen
Gönn dir eine Auszeit- 45 Minuten nur für dich. Mit Meditation, Atemübungen & sanfte Dehnübungen. Angebot gilt für AnDocker:innen & Mitarbeitende im IT Zentrum
(jeden zweiten Montag im Monat): Online Entspannungskurs
An diesen Abenden erwartet euch geführte Meditationen, Atemtechniken und leichte Dehnübungen, die Körper und Geist wieder in Balance bringen. Alles bequem von zuhause aus.
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Inhaberin: Damaris Hahne
Telefon: +49 163 707 45 49
E-mail: info@caremony.life